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16 artículos

La medicina deportiva abarca todo lo relacionado con la salud física, desde la prevención de lesiones hasta la recuperación de atletas de todos los niveles. Este campo no solo se enfoca en el rendimiento, sino también en entender cómo el cuerpo humano responde al esfuerzo extremo y cómo puede sanar más rápido. Aquí exploramos investigaciones que buscan mejorar la vida de quienes practican deporte, ya sea por pasión o por competición.

En Gist.Science, rastreamos diariamente las últimas publicaciones en medRxiv dentro de esta categoría. Procesamos cada nuevo preimpreso para ofrecer tanto resúmenes técnicos detallados como explicaciones en lenguaje sencillo, haciendo que la ciencia más reciente sea accesible para todos. Nuestra misión es traducir estos hallazgos complejos para que sean útiles y comprensibles sin perder rigor.

A continuación, encontrarás la lista más reciente de artículos en medicina deportiva que hemos analizado y preparado para ti.

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Muse 2 forehead photoplethysmography agrees with Polar H10 for heart rate but overestimates ultra-short RMSSD

Si bien el sensor PPG de la frente Muse 2 demuestra una concordancia casi perfecta con el ECG del Polar H10 para la frecuencia cardíaca media y una buena concordancia para el SDNN, sobreestima significativamente el RMSSD ultra corto debido a errores de temporización independientes, lo que hace que ambas métricas no sean intercambiables para esta medida de variabilidad específica.

Griadhi, I. P. A., Suadnyana, I. A. A., Wahyuni, N.2026-10-08
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HOW SAFE IS EXERCISE? A CROSS-SECTIONAL ANALYSIS BETWEEN MID-LIFE PHYSICAL ACTIVITY AND FRACTURES IN UK BIOBANK

Este estudio transversal de participantes del UK Biobank de entre 40 y 65 años encontró que, si bien volúmenes más altos de actividad física en el tiempo de ocio, particularmente de intensidad vigorosa, se asocian con un mayor riesgo de fractura en la mediana edad, cumplir con las recomendaciones actuales de actividad física de la OMS no eleva este riesgo.

Rolls, C., Tobias, J., dawes, h., Clark, E., Faber, B. G.2026-07-30
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How Ethiopia's elite distance runners actually train: an AI-assisted dissection of a multidimensional training structure.

Este artículo presenta un flujo de trabajo de tres fases entre humanos e IA que analizó con éxito los datos de entrenamiento de 14 corredores de élite etíopes para generar hallazgos empíricos manteniendo la integridad de la investigación mediante pruebas de estrés adversarias independientes y supervisión humana.

Galko, P., Yisamaw, A., Haugen, T., Seiler, S.2026-07-18
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Bench-stepping training improves stair-walking dynamics in older women: evidence from an exploratory nonlinear kinematic analysis

Este estudio demuestra que un programa de entrenamiento de subida de escalones de 12 semanas mejora la velocidad al subir y bajar escaleras y altera la complejidad del movimiento en mujeres mayores, observándose cambios dinámicos no lineales distintos entre el ascenso y el descenso de escaleras que sugieren diferentes estrategias de control motor subyacentes.

Baggen, R. J., van Schooten, K. S., Van Roie, E., Verschueren, S. M., Delecluse, C., Delbaere, K., Lord, S. R., van Diee (…)2026-07-07
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Effects of high-intensity interval training with or without resistance training on Alzheimer's disease brain signatures in individuals with coronary artery disease: the Heart-Brain randomized controlled trial.

En un ensayo controlado aleatorizado que involucró a individuos con enfermedad coronaria, se encontró que un programa de 12 semanas de entrenamiento combinado de intervalos de alta intensidad y resistencia fue más efectivo que el entrenamiento de intervalos de alta intensidad por sí solo para aumentar el grosor y el volumen cortical relacionados con la enfermedad de Alzheimer, aunque ninguna de las intervenciones alteró significativamente la microestructura cerebral ni mostró asociaciones con cambios en la aptitud cognitiva y física en comparación con el cuidado habitual.

Sanchez-Martinez, J., Solis-Urra, P., Toval, A., Coca-Pulido, A., Rodriguez Palacios, M. T., Sanchez-Aranda, L., Bakker (…)2026-07-04
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Comparison of Mechanical Tissue Properties Using MyotonPRO and Time-Harmonic Elastography: Understanding Fundamental Differences and Statistical Relationships

Este estudio demuestra que, aunque tanto MyotonPRO como la elastografía armónica temporal detectan el endurecimiento muscular durante la contracción, se basan en mecanismos físicos fundamentalmente diferentes y muestran correlaciones débiles y dependientes de las condiciones, influenciadas por la grasa subcutánea, lo que indica que no son medidas intercambiables.

Kurz, E., Valli, G., Meyer, T., Proger, S., Schwesig, R., Bartels, T., Delank, K.-S., Sack, I., Aghamiry, H. S.2026-05-28
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The effects of different course assessment methods on college studentstennis performance and basic psychological needs: A cluster randomized controlled trial

Un ensayo controlado aleatorizado por conglomerados demostró que la evaluación formativa, basada en objetivos personalizados y retroalimentación individualizada, mejora significativamente tanto el rendimiento en tenis como la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas de los estudiantes universitarios en comparación con la evaluación sumativa.

wang, y., Luo, Y.2026-04-19
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Combined Flywheel Resistance and Aerobic Exercise on Power output and Function in Chronic Kidney Disease: An Exploratory Study on the Influence of Physical Activity

Un estudio exploratorio en veteranos con enfermedad renal crónica demostró que seis semanas de ejercicio combinado de resistencia con volante de inercia y aeróbico mejoraron significativamente la masa muscular, la potencia y la función física, con adaptaciones específicas que variaron según el nivel de actividad física habitual de los participantes.

Gollie, J., Ryan, A. S., Harris-Love, M. O., Kokkinos, P., Scholten, J., Pugh, R. J., Hazel, C. G., Blackman, M. R.2026-04-16
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Muevete conCiencia: Study protocol for a randomized controlled trial of dual-task exercise, Tai Chi, and cognitive training on executive functions and stress in university students

Este protocolo describe un ensayo controlado aleatorizado que evaluará los efectos de 12 semanas de ejercicio de doble tarea, Tai Chi y entrenamiento cognitivo sobre las funciones ejecutivas y el estrés en estudiantes universitarios de primer año en Latinoamérica.

Rodriguez Vera, M. A., Pinto, C., Baez, C., Llanos, C., Koch, A., Reyes-Molina, D., Pena-Oyarzun, D., Rostami, S., de la (…)2026-03-24